

Меню раздельного питания : варианты блюд и продуктов различных групп с разбивкой по мясо - 100 – 150 г;; сыр – 60 г;; рыба - 150 – 200 г;; 1 яйцо.
Завтраки в системе раздельного питания, как и в любой другой диете, системы 4-х разового питания — 2 завтрака, обед и ужин, то на завтраки вам Ингредиенты: 60 г пшеничных зерен, 50 г тыквы, 1 ст.л. густой сметаны.
Диета «Минус 60 » — современный способ раздельного питания Утром все по системе, обед тоже, ужин легкий (очень) в 5 часов.
Меню рецепты и правила диеты минус 60 от Екатерины Миримановой А суть этой диеты состоит в раздельном питании и отказе от ужина Дневной режим питания должен состоять из завтрака, обеда, полдника и ужина.
«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!» Эти великие слова Фаины Раневской прозвучат в ушах набатом в тот день, когда Вам подарят весы… Намёки, как говорится, излишни, но не печальтесь — помните, что всё поправимо! Мы будем рады утешить Вас на нашем сайте, где подробно расскажем о некоторых видах диет, спасших от депрессии многих людей, некогда страдавших проблемами лишнего веса.

По сути, это очередная пропаганда раздельного питания, дополненная Обед «Минус 60 »: Кабачки с мясным фаршем в духовке.
